Всем известна пословица: «Утро вечера мудренее». Действительно, тот, кто контролирует свое утро, может контролировать свою жизнь.
Сегодня мы поговорим о том, чем может быть чревато голодание и частый отказ от завтрака помимо заболеваний желудочно-кишечного тракта.В 2012 году были опубликованы результаты исследования, в котором приняло участие более 20 тысяч здоровых мужчин, не имеющих в своем анамнезе сахарного диабета.
Исследование проводилось в течение 16 лет и показало, что у мужчин, которые пропускали завтрак, риск развития диабета был на 25% выше, чем у тех, кто придерживался трехразового питания.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ru