мясо курица рецепт блюдо
/ skuke.net

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Достаточно съесть немного фасоли, чтобы надолго забыть о чувстве голода. И это далеко не все ее многочисленные плюсы. Какая польза от фасоли?Как приготовить фасоль вкусно — читай материал! Содержание:Черная, белая, красная, зеленая фасоль… Знаешь ли ты, что во всех этих сортах фасоли огромное количество разных полезных веществ?Например:Красная способна снизить сахар в крови, поэтому очень полезна при диабете.По мнению диетологов, именно красная фасоль входит в десятку самых полезных для здоровья продуктов.Фасоль можно сравнить с уникальной таблеткой, в которой собраны все необходимые питательные вещества:Фактически каждый из нас может есть фасоль хоть каждый день, ну точно — не меньше двух-трех раз в неделю.Не рыба и не мясоФасоль на 75%

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA