Фасциальный стретчинг: как стать гибкой и прокачать свое тело
Вы когда-нибудь слышали про фасциальную растяжку? Тренд на различные виды стретчинга набирает все больше популярности среди девушек.Немудрено, ведь все мы хотим быть здоровыми, иметь ровную осанку, подтянутое, гибкое тело.Фасциальный стретчинг — это один из видов растяжки, основанный на элементах самомассажа при помощи специальных массажных роллов.Во время занятий вы массируете все части тела, как будто прокатываете их на различных мячах и роллах.Таким образом вы деликатно и безопасно растягиваете мышцы, тело становится гибче, напряжение спадает, и вы чувствуете прилив сил.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
9-месячная малышка в Тель-Авиве захлебнулась в домашней ванне vesty.co.il / 3 года назад
Центр прививок в Тель-Авиве на площади Рабина возобновит работу 14 января vesty.co.il / 3 года назад
Специальные патрули будут убирать самокаты с тротуаров в Тель-Авиве vesty.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.