Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Express: от выпадения волос могут помочь продукты, богатые белком
Так, чтобы остановить выпадение волос и ускорить их рост, нужно употреблять продукты, содержащие белок. Суточная потребность для взрослого человека составляет 0,6–0,75 г белка на килограмм веса.
Необходимый организму белок встречается в мясе, яйцах, рыбе, крупах, зерновых, сыре, бобовых и орехах. Еще одним важным элементом для роста волос является цинк.
Рекомендуется в сутки взрослому мужчине принимать 9,5 мг цинка, женщинам – 7 мг. Свыше 25 мг этого веществ в день употреблять нельзя, пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на Express.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Дерматолог назвала причины весеннего выпадения волос vm.ru / 3 года назад
В регионах РФ могут ввести четырехдневную рабочую неделю volg.mk.ru / 3 года назад
Реставратора монумента «Родина-мать» могут признать банкротом volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.