Людям, испытывающим проблемы с кишечником, может помочь обычный сырой кабачок. Овощ легко усваивается и содержит много полезных микроэлементов.
Об этом говорят врачи, передают СМИ. Врачи напомнили, что зеленые кабачки рекомендованы пожилым и людям со сниженной моторикой кишечника.
Они богаты различными витаминами и минералами, такими как биотин, никотиновая кислота, кальций и цинк. Овощи содержат также много клетчатки и пектина, которые снижают риск заболеваний кишечника и помогают в случае запоров. — Кабачок гипоаллергенен и легко усваивается.
Читать на golos.ua