Бросить курить — это вызов, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Курение представляет серьезную угрозу для здоровья, и не только физического.
Но не стоит отчаиваться, если вам сложно избавиться от этой привычки. Процесс отказа от курения требует решительности и хорошо продуманного плана действий.
Мы подготовили вам действенные советы, которые должны помочь вам навсегда отказаться от сигарет. 1. Задайте себе конкретную дату отказа от курения.
Читать на ukrainianwall.com