Есть несколько видов чая, которые могут помочь приглушить чувство голода и контролировать аппетит. Однако, стоит отметить, что у каждого человека реакция на чай может быть индивидуальной, поэтому результаты могут варьироваться.
Подробнее о том, какой чай способен приглушить голод, читайте в нашем материале. Вот несколько видов чая, которые могут помочь в борьбе с чувством голода: 1.
Зеленый чай: зеленый чай содержит вещества, такие как катехины и кофеин, которые могут стимулировать метаболизм и снижать аппетит.
Читать на ukrainianwall.com