Мы подготовили подборку 5 советов, которые часто ходят на просторах интернета. Их следует полностью игнорировать, если вы не хотите набрать лишние кило.
Интересно На что важно обратить внимание в осеннем рационе: советы нутрициолога Миф о том, что завтрак ускоряет метаболизм, продолжает жить.
Он заставляет многих наедаться по утрам и бежать по делам с чувством тяжести. Полезно ли это для вас? Нет! Исследование показало, что время потребления пищи не оказывает никакого влияния на темпы похудения.
Читать на 24tv.ua