продукты актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Эти сезонные овощи улучшат работу организма: особенности весеннего рациона

Как говорит диетолог, весной основу рациона должны составлять продукты, которые помогают восстановить дефицит нутриентов и улучшить работу организма.

Одними из важнейших являются овощи. Поэтому она и рассказала об особенностях весенних корнеплодов и зелени. И еще Как быстро похудеть к лету ТОП-9 лайфхаков Здесь главный принцип – разнообразие и сезонность.

И принцип "разноцветной тарелки" сейчас очень актуален: чем больше красок на вашей тарелке, тем больше полезных нутриентов вы сможете получить, – отмечает Ольга Безуглая.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA