Украина здоровье общество Психология и отношения Украина
/ ukrainianwall.com

Эти гирлянды будут стоить вам здоровья: огоньки какого цвета категорически нельзя размещать в квартире

Гирлянды - неотъемлемая часть новогодних праздников. Но, как предупреждает доктор и психолог Кэтрин Холл, некоторые виды гирлянд могут негативно влиять на сон.

Подробнее о том, огоньки какого цвета категорически нельзя размещать в квартире, информирует Daily Express. Свет от гирлянд нарушает выработку мелатонина Мелатонин - это гормон, который регулирует суточный ритм человека.

Он вырабатывается в темноте и помогает нам заснуть. Яркий свет, особенно в синем спектре, подавляет выработку мелатонина. Какие гирлянды вредны для сна Гирлянды синего цвета особенно вредны для сна, так как они излучают много синего света.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA