Украина выборы медицина здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ fakty.ua

«Эта ошибка заставит вас стареть быстрее», — врач

Полноценный ночной сон имеет первостепенное значение для тех, кто хочет замедлить старение. Именно может заставить вас постареть быстрее.

Доктор Нил Полвин, врач по вопросам долголетия и регенеративной медицины, рассказал о важности ночного отдыха в интервью CNBC.

Он разделил старение на две категории: внутреннее и внешнее. По его мнению, внутреннее старение обусловлено генетическими факторами, в то время как внешнее старение может быть связано с выбором образа жизни, таким как употребление алкоголя, курение, диета, физические упражнения и управление стрессом.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA