Человек не может быть постоянно активен и должен отдыхать. Но далеко не все задумываются, какие последствия может принести пассивный отдых на диване.
Вот что будет с тем, кто постоянно лежит. Привычка лежать не только не пойдет на пользу организму, но и вполне может стать причиной преждевременной смерти.
Ученые выяснили, что люди, предпочитающие лежать, приобретают слой опасного подкожного жира. Без привычной нагрузки человек теряет около 3-5% мышечной массы в сутки.
Читать на from-ua.com