Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Если мысли не дают спать: эффективные способы для глубокого и здорового сна
Представьте, что вы готовитесь ко сну после насыщенного дня, и вдруг ваш ум начинает заполняться беспокойными мыслями, мешая покою.
Знакомо? Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Если да, то вы, вероятно, сталкивались с бессонницей, вызванной настойчивыми мыслями, которые кажется невозможно прогнать.
Однако есть несколько простых и доступных способов справиться с этой проблемой, сообщает издание charter97. org. Вот несколько из них:Релаксация является мощным инструментом для расслабления мышц и умиротворения ума.
Читать на hyser.com.uaОб этом же в других СМИ
Стало известно, создают ли россияне ударные группы для вторжения с севера dsnews.ua / 3 месяца назад
Эффективные способы: как убрать жирные пятна с одежды focus.ua / 3 месяца назад
Как отбелить кухонные полотенца: простые и эффективные способы focus.ua / 3 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.