2020 год выдался крайне сложным для всего мира, а для Беларуси в особенности. Череда кризисов и эмоционального напряжения держат большую часть белорусов в постоянном стрессе, не давая расслабиться и обрести внутреннюю гармонию с собой и окружающим миром.
Но невозможно все время находиться в психологическом напряжении, нужно находить возможности и ресурсы для баланса. Но как с этим справится?
Какие методы для этого существуют? Как самому научиться быстро и эффективно «приходить в себя»?24 сентября в Гомель приедет сертифицированныййога-терапевт, психолог-консультант, астропсихолог, гипнолог, эксперт побиохакингу Дмитрий Маевский.
Читать на gomel.today