Если хочешь улучшить память — крути педали!
Такой совет ученые готовы дать всем школьникам и студентам, кому сложно дается обучение из-за плохого запоминания материала. Оценивая показатели памяти после занятий спортом, нейробиологи University of Geneva (UNIGE) выяснили, что интенсивная физическая нагрузка на велотренажере продолжительностью всего 15 минут улучшает память.Очень часто сразу после спортивных упражнений, особенно таких как бег или езда на велосипеде, человек чувствует физический и эмоциональный подъем!Это ощущение возникает из-за эндоканнабиноидов — небольших молекул, вырабатываемых организмом во время физических нагрузок. «Они циркулируют в крови и легко пересекают гематоэнцефалический барьер.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Игорь Крутой рассказал, что Лещенко хотел покончить с собой из-за сплетен Собчак bimru.ru / 3 года назад
Игорь Крутой решил скрыть наличие ещё одного сына news.ru / 3 года назад
Крутой: Собчак своими высказываниями навела Лещенко на мысли про «самоубийство» argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.