Москва связь общество Здоровье и красота Москва
/ news.ru

Энодкринолог рассказала о связи чувства усталости и опасных болезней

Иванникова в беседе с «Москвой 24» , что запасы витаминов в организме с особой интенсивностью расходуются зимой. Недостаток необходимых органических соединений может приводить к гиповитаминозу, который, в свою очередь, вызывает утомляемость.

Врач также допустила, что усталость может быть связана с реакцией организма на длительную стрессовую нагрузку. Эндокринолог рекомендовала увеличить физическую активность, пересмотреть режим сна и есть больше свежих фруктов и овощей, чтобы справиться с усталостью.

Если человек уделил внимание всем этим моментам, но его всё равно беспокоит аномальная утомляемость, следует обратиться к врачу.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA