Эндокринолог рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе
Американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден назвала способы похудения даже людям с медленным обменом веществ, передает FaceNews.ua.Секрет похудения — в правильно подобранной диете, заявила специалист.
Так, людям, у которых медленный процесс обмена веществ, нужно включить в свой рацион продукты с ненасыщенными жирными кислотами.Элизабет Лоуден советует есть авокадо и грецкие орехи, так как они медленно усваиваются, и организму требуется больше энергии, чтобы их переварить.
Таким образом, их метаболизм ускорится.Также эндокринолог, предлагает включить в рацион белки, позволяющие нарастить мышечную массу.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Холод ворвется в Украину, окончательно вытеснив тепло: какие области ждут морозы до -5 politeka.net / 2 года назад
"Аргумент" Путина окончательно добил Запад rusonline.org / 2 года назад
Врач объяснил, как сбросить жир на животе, который никак не уходит rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.