Если вы уберёте из рациона рафинированный сахар, то уже через два дня будете чувствовать себя лучше, рассказала эндокринолог Татьяна Бочарова.
Жители России съедают огромное количество сладкого: при рекомендуемой Минздравом норме в 24 килограмма в год на человека употребляется 39,4 килограмма. — Глюкозу и хорошее настроение можно получать и без сахара: из круп, фруктов и овощей, натуральных, а не консервированных, — отметила врач РИА Новости.
Читать на gazeta.a42.ru