Эндокринолог рассказал, кому нельзя завтракать сразу после пробуждения
Врач-эндокринолог Екатерина Янг отметила, что большинству людей рекомендуется завтракать сразу после пробуждения.
Но есть случаи, когда это противопоказано. Не стоит пропускать завтрак, по словам врача, людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, имеют лептинорезистентность, дефицит белка и витаминов, дисбаланс гормонов.
Если же у человека митохондриальная дисфункция, то он нуждается в детоксикации. В этом случае правильнее завтракать через 3-4 часа после пробуждения, до приёма пищи лучше заняться делами с большей продуктивностью.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Самый высокий результат в "Силе РДШ" за последние три года показали юные спортсмены Коми komiinform.ru / 2 года назад
Как в Коми отпразднуют Пасху komiinform.ru / 2 года назад
Руководитель "Молодой гвардии" в Коми: послание президента имеет социальный характер для молодежи komiinform.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.