По словам врача-эндокринолога Татьяны Бочаровой, бояться аппендицита из-за семечек не стоит, однако живот от них действительно может разболеться.
Врач советует есть семечки в сыром виде и в небольшом количестве – не более 30 граммов в день. В жареных семечках накапливается канцероген, объяснила врач.
Ранее «МК в Волгограде» рассказывал, чем полезны семена подсолнечника и кому их употреблять противопоказано. Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читать на volg.mk.ru