Заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр», врач-эндокринолог Елена Губкина перечислила пять причин резкого набора веса.«Образ жизни человека напрямую влияет на его здоровье.
Нарушения сна, неправильное питание, снижение физической нагрузки и нарушение питьевого режима — все это может являться причиной появления различных нарушений и заболеваний», — сказала Губкина сайту aif.ru.Так, по словам специалиста, причиной проблем с весом у человека может стать недостаток сна.
Плохой сон влияет на на процессы метаболизма и провоцирует набор веса, также недосыпание пробуждает аппетит, уточнила врач.Еще одной причиной набора веса может стать длительный стресс.
Читать на iz.ru