Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Елизавета Туктамышева — о питании фигуристок: жёсткие диеты никогда не помогут скинуть вес
Чемпионка мира и Европы 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира – 2021 Елизавета Туктамышева в письме к себе 16-летней вспомнила о диетах и попытках сбросить вес в период пубертата. «Жёсткие диеты никогда тебе не помогут скинуть вес.
В юном возрасте ты этого не осознаешь, когда нужно резко похудеть. Иногда мне требовалось экстренно худеть, бывало, что я постоянно сидела на диетах.
Можно сказать, что возникали проблемы с едой. Но наоборот, нужно есть – надо только научиться не переедать. Не гонись за идеальными цифрами на весах, а попытайся найти комфортную форму для спорта.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Туктамышева ответила, планирует ли организовать своё ледовое шоу championat.com / 1 год назад
Туктамышева: как Ханю выдержал трёхчасовое шоу — я не представляю. Это безумно сложно! championat.com / 1 год назад
Туктамышева ответила, планирует ли смотреть чемпионат мира по фигурному катанию championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.