Новый год лайфхак застолье
/ nakanune.ru

Елена Малышева раскрыла лайфхаки по сохранению стройности на новогоднем застолье

Так, например, Малышева советует разбавлять алкоголь водой – и опьянение наступит позже, и калорий будет употреблено меньше.

От жирного отказываться можно под предлогом, что эти блюда не по вкусу (только осторожно – чтобы не обидеть кулинаров). Площадь новогодней тарелки наполовину должен занимать салат (только не Оливье с майонезом, а что-то овощное, с заправкой из растительного масла или уксуса).

Читать на nakanune.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA