По ее словам, сон продолжительностью более десяти часов увеличивает риск умереть от сердечной атаки на 50 процентов. При этом Малышева подчеркнула, что на здоровье человека может негативно влиять и сон продолжительностью более восьми часов.«Самая низкая смертность от сердечных-сосудистых заболеваний в группе людей, которые редко употребляют алкоголь», — предупредил соведущий Малышевой в эфире программы «Жить здорово!».Также врач отметил, что для сердца вреден и отказ от кофеина.Доктора также предупредили, что болезни сердца может провоцировать исключение жирных продуктов из рациона питания..
Читать на abnews.ru