У телеведущей Елены Летучей нет необходимости садиться на диету перед важными съёмками, так как она всегда держит себя в отличной форме.
По мнению Летучей, залогом хорошего самочувствия и прекрасной фигуры является не самоистязание, но правильно выстроенное питание. — В моём рационе очень много овощей, зелени и фруктов, особенно сезонных.
Я не вегетарианка, но мяса практически не ем. Хотя если мне захочется кусочек стейка или куриной грудки — съем, потому что организм иногда требует, я к нему прислушиваюсь.
Читать на gazeta.a42.ru