Двукратная олимпийская чемпионка обладательница 28 мировых рекордов в прыжках с шестом российская легкоатлетка Елена Исинбаева раскрыла секреты удачных попыток. «Немного о технике прыжков с шестом.
А именно, о месте отталкивания и важности оттолкнуться с нужной отметки. ⠀ Каждый раз, после совершения прыжка, будь он удачный или нет, я проверяю место отталкивания с дорожки. (Вы могли наблюдать этот момент на моих выступлениях).
Место отталкивания — показатель правильного ритма разбега и технически правильного исполнения прыжка. ⠀ Если я заступала полстопы или стопу за место отталкивания, то прыжок получался со срывом с дорожки.
Читать на championat.com