Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
El Mundo (Испания): орехи и белки помогут выглядеть моложе, если вам уже за 50
Хотя мы все уже признали, что 50 лет — это новые 40, по правде говоря, когда наступает этот возраст, наше тело меняется и требует ухода, о котором мы раньше даже не думали.
В первую очередь речь идет о еде. Ведь то, насколько молодо мы выглядим, зависит от двух основных элементов: постоянных физических упражнений и продуманного рациона.
Что касается первого, то необходимо хотя бы час в день посвящать умеренной физической активности, предпочтительно на свежем воздухе.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Коронавирус в России: нехватка тест-систем и привилегированность элиты (El Mundo, Испания) inosmi.ru / 4 года назад
Обман эпохи карантина. Что делать, если вам звонят якобы из соцзащиты pravda-tv.ru / 4 года назад
Александр Кокорин: Черчесов все по делу сказал, если буду нужен – пригласят в сборную sovsport.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.