общество
/ 365news.biz

Эксперты создали новую норму калорийности для быстрого похудения

Зарубежные эксперты по правильному питанию рассказали о новой норме калорий для эффективного похудения. Напомним, на данный момент мужчины должны потреблять 2500 калорий в день, в женщины – 2000 калорий.

Но на данный момент показатели устарели. Новая норма рассчитывалась не с точки зрения потребления пищи в сутки, а путем подсчета калорий каждого приема пищи.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA