Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 10 месяцев назад
udf.by / 10 месяцев назад
smartmoney.one / 10 месяцев назад
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Эксперты рассказали, сколько времени нужно заниматься, чтобы накачать пресс
В погоне за идеальным телом не всегда хватает мотивации. Однако звёздные тренеры призвали к терпению и раскрыли, сколько времени нужно для создания рельефа мужчинам.
Всё зависит от исходного уровня физической формы. Здесь важно не количество упражнений, а процент жира в организме и уникальные анатомические особенности вашего тела.
Чтобы увидеть пресс, вам необходимо иметь около 10% жира. Ключевыми факторами эксперты отмечают хорошее питание и выстроенный режим.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Секрет энергичности. Эксперты рассказали о пищевых предпочтениях королевы Камиллы nv.ua / 10 месяцев назад
ВС РФ используют бронепоезда: эксперты рассказали об их роли в войне в Украине (фото) focus.ua / 10 месяцев назад
Эксперты рассказали о влиянии на рубль и спрогнозировали курс в этом году smartmoney.one / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.