Крым Симферополь общество самит Здоровье и красота Психология и отношения Крым Симферополь
/ crimea.ria.ru

Эксперты рассказали о вреде алкоголя во время снижения веса

СИМФЕРОПОЛЬ, 30 мая – РИА Новости Крым. При попытке сбросить лишний весь лучше отказаться от употребления алкоголя.

Такой совет дали эксперты Роскачества по результатам исследований. Эксперты отмечают, что помимо того, что алкоголь наносит вред, он является достаточно калорийным.

В 1 грамме этанола содержится 7 ккал. Наименее калорийным является сухое вино – 42 ккал на 100 грамм соответственно. А самыми "сытными" - коньяк, ликер и виски (от 200 до 300 ккал на 100 грамм). Психологи рассказали, как заставить себя меньше есть>> Поэтому если человек соблюдает диету, но ему очень хочется выпить, то можно отдать предпочтение эти двум напиткам, но стоит ограничиться только одним бокалом (125 мл.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA