Эксперты рассказали о причинах сонливости
Эксперты рассказали о причинах сонливости, а также дали рекомендации, как бороться с хроническим недосыпанием.«Мы не берём какие-то стрессовые ситуации, когда человек был, например, в дороге.
Если человека регулярно клонит в сон, это говорит о том, что он поздно ложится спать. Ещё недосыпанию может способствовать храп, из-за которого человек спит с паузами и не высыпается.
Естественно, он будет приходить на работу сонным, с низким уровнем эффективности», — цитирует радио Sputnik кандидата медицинских наук Зухру Павлову.Чтобы преодолеть сонливость, некоторые с утра принимают контрастный душ.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал о причинах письма Козака советнику Меркель news.ru / 3 года назад
Эксперт рассказала, как уберечь урожай от первых заморозков vm.ru / 3 года назад
Эксперты рассказали, когда стоит отдохнуть от тренировок ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.