В первую очередь специалисты призывают не греть в микроволновке еду более одного раза, поскольку так она теряет свои качества.
Кроме того, не стоит туда класть пиццу или хлеб: продукты могут потерять целостность и стать сухими. Если другого решения нет, вместе с пищей следует поставить в СВЧ-печь полстакана воды, пишет The Daily Meal.
Также эксперты призывают не готовить в микроволновке брокколи - овощ может изменить вкус и потерять 74-97% антиоксидантов. Отмечается, что некоторые продукты опасно помещать в СВЧ-печь: например, перец чили.
Читать на golos.ua