В общественной приемной главы Коми 15 октября прошла прямая линия, посвященная предупреждению онкозаболеваний. Эксперты дали рекомендации для профилактики рака и рассказали, как пройти тесты на пять видов рака бесплатно.
Фото БНК Заведующая Республиканским центром медицинской профилактики врачебно-физкультурного диспансера Татьяна Лыюрова объяснила, что для предупреждения развития рака стоит придерживаться принципов здорового образа жизни: отказаться от курения и алкоголя, следить за весом, употреблять достаточное количество клетчатки, есть красное мясо и жирную пищу в умеренных количествах, не «перебарщивать» с ультрафиолетом и побольше двигаться.
Читать на bnkomi.ru