Серьезные травмы и даже смерть пожилых людей часто связаны с неудачными падениями. С возрастом человеку труднее держать равновесие и вовремя реагировать, поэтому он легко может упасть и травмироваться практически на ровном месте.
Новое исследование ученых из Цюрихского университета (Швейцария) показало, что танцы — это не только веселая и приятная двигательная активность, но и отличный способ снизить риск падений и последующих травм у пожилых людей.
Специалисты проанализировали данные клинических испытаний психомоторной активности во время танцев, проводившихся по всему миру, и обнаружили сокращение падений у людей в возрасте 65 лет и старше на 31% и снижение риска падений на 37%.
Читать на ridus.ru