Многие россияне намерены совершить путешествие на автомобиле на мартовских выходных. Эксперты дали несколько советов, которые помогут водителю не устать во время долгой поездки.
Изображение взято с: pxhere.com Подготавливаться к длительной поездке необходимо заранее. Накануне водителю следует хорошо выспаться, а выезжать нужно не слишком рано.
Не стоит забывать делать небольшие остановки во время долгой дороги. На качество сна перед путешествием особое внимание должны обратить люди, которые сели за руль совсем недавно, «совы», а также пациенты с бессонницей в анамнезе.
Читать на actualnews.org