Эксперты рассказали, как не набрать вес во время новогодних праздников
Ставит на стол больше овощей и фруктов, колбасы заменить запеченным мясом и холодцом, пить воду и больше уделять внимание культурной программе и активностям рекомендуют специалисты для сохранения фигуры в новогодние праздники, пишут «Известия» со ссылкой на опрошенных экспертов.
Специалисты рекомендуют уйти от шаблона и отказаться от майонезных салатов, заправляя традиционные оливье смесью йогурта, горчицы, растительного масла и лимонного сока.
Максимальное количество овощей на столе увеличит шанс избежать переедания. Это могут быть белокочанная и цветная капуста, морковь и брокколи, редис и свекла.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Татьяна Васильева рассказала, как не потерять форму во время новогодних праздников runews24.ru / 2 года назад
Кинолог Голубев дал совет по кормлению собак во время новогодних праздников russian.rt.com / 2 года назад
Минздрав назвал число погибших в ДТП во время новогодних праздников iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.