Алиса Метелина алкоголь праздники 9 мая Алиса Метелина

Эксперты рассказали, как легко избавиться от тяги к алкоголю

bloknot.ru

По мнению психолога нужно сначала прислушаться к собственным мыслям. Если человек понимает свои истинные желания, то алкоголизм ему не грозит.

Если человек понимает свои истинные желания, то алкоголизм ему не грозит, уверяет психолог Алиса Метелина. В интервью телеканалу «Звезда» эксперт рассказала, что в алкогольной зависимости наиболее опасный механизм – это замещение.

Если его вытеснить, это позволит побороть тягу к спиртному. Чтобы навсегда побороть тягу к спиртному, первый шаг – это прислушаться к собственным мыслям, считает Метелина. «Когда мы говорим про алкогольную зависимость — это всегда замещение каких-то эмоциональных потребностей, которые у вас есть на самом деле и которые вы почему-то не реализуете, - уверена эксперт. - Вы

Читать на bloknot.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня