Надежда Чернышова Москва общество самит Здоровье и красота Надежда Чернышова Москва
/ yur-gazeta.ru

Эксперты раскрыли секрет, как сохранить работоспособность в холода

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала Москве 24, что вернуть работоспособность в холода человеку поможет комплексная забота о своем организме: режим сна, правильное питание и физические нагрузки.

Ранее опрос исследовательского центра сервиса «Зарплата.ру» показал, что с приходом холодов около половины россиян начинают работать хуже.

В частности, 43% респондентов отмечают ухудшение работоспособности при минусовых температурах, 39% говорят о быстрой утомляемости, при этом 19% жалуются на сонливость.

Читать на yur-gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA