Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты подсчитали, сколько шагов в день надо проходить для здоровья
Уже много лет считается, что здоровье и хорошая спортивная форма достижимы при ежедневной нагрузке в 10 000 шагов. Однако корни этого утверждения растут не из научных исследований, а от маркетингового хода, примененного некогда в Японии, где слово «десять тысяч» так же выразительно и имеет разные смыслы, как для россиян семерка («семь потов», «седьмое небо»).
На самом деле десять тысяч шагов – очень и очень внушительное число, и не каждый работающий человек может себе его позволить каждый день.
Считается, что человек делает в среднем сто шагов за минуту. Тогда десять тысяч шагов придется проходить больше чем за полтора часа.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт сравнили цены на авторынках России и других стран newinform.com / 3 года назад
Военный эксперт Леонков объяснил, зачем Зеленский привез в Донбасс послов стран G7 riafan.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил разницу в подходе к космосу у России, США и Японии news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.