Есть несколько способов избежать профессионального выгорания или сгладить его проявления. Несколько способов перечислили в интервью NEWS.ru психиатр Александр Федорович и HR-специалист Зулия Лоикова.
Так, врач-психотерапевт высшей категории Федорович отметил, что психоэмоциональное выгорание часто настигает представителей тех профессий, которые призваны помогать людям Это медики, в том числе психологи и психиатры, юристы, соцработники и другие.
Основные признаки выгорания — ухудшение сна, настроения и общего самочувствия. Чтобы решить проблему, нужен комплексный подход.
Читать на rosbalt.ru