Специалисты перечислили полезные увлечения в период пандемии коронавируса, с которых следует начать 2021 год. Они помогут справиться со стрессом и последствиями удаленной работы на самоизоляции.
Изображение взято с: pixabay.com Глава Арт-терапевтической ассоциации Александр Копытин советует россиянам с помощью психологов окунуться в творчество.
Живопись, литература и музыка помогают человеку разобраться в своих психологических проблемах и снять напряжение. Так, во время рисования специалист направляет пациента с помощью диалога.
Читать на actualnews.org