Зарубежные эксперты по питанию представили вниманию 10 правил более быстрого похудения. Одним из них является употребление продуктов из белка при каждом приеме пищи.
Об этом пишут СМИ. После длительного карантина у многих людей назрел вопрос, какие способы могут помочь как можно быстрее избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья.
На этот счет дано несколько подсказок для успешного решения задачи. В частности, эксперты по питанию советуют в ежедневном режиме выпивать стакан теплой воды натощак, что поможет значительно улучшить работу желудочно-кишечного тракта после пробуждения, плюс - выведение из организма токсических веществ.
Читать на golos.ua