Если выработать правильные здоровые привычки, то это позволит вам существенно продлить себе жизнь. Эксперты выбрали 7 простых и полезных ежедневных занятий: 1.
Находите время для того, чтобы подводить итоги дня. Очень важным фактором в формировании жизни является правильное отношение к ней.
Не стоит проводить время бездумно и на автомате: если вы выделите хотя бы 5-7 минут каждым вечером на то, чтобы проанализировать события прошедшего дня, то это сущ...
Читать на 365news.biz