Этот год заставил всех нас изрядно понервничать. Даже сейчас, когда мы уже почти привыкли к новой реальности, многих из нас не покидает еле уловимое чувство беспокойства.
Да, даже у тех, кто внешне выглядит веселым, счастливым и умиротворенным, организм может до сих пор страдать от хронического стресса.
Давайте же разберемся вместе, чем грозит это состояние нашему здоровью? Стресс – это способ нашего тела реагировать на любые требования или угрозы извне.
Читать на detaly.co.il