Эксперты объяснили, почему нельзя выбрасывать арбузные семена
Арбуз, пожалуй, один из самых популярных продуктов в летнее время. Между тем большинство людей не едят его семена, хотя они содержат множество важных питательных веществ.
Об это сообщает Федеральный центр питания Германии. Арбуз низкокалориен, богат витаминами А и С, калием и бета-каротином. Их семена содержат витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты, железо и минералы, такие как магний и кальций.
Также они дают организму ценную клетчатку, которая стимулирует пищеварение. При этом важно тщательно пережёвывать семена, иначе они могут раздражать кишечник.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал причину низкой смертности от коронавируса в Германии mk.ru / 3 года назад
Эксперт о предложенном НКРЭКУ подходе к тарифам: Я бы назвал это симуляцией, а не стимуляцией gordonua.com / 3 года назад
Эксперты просят отказаться от дезодорантов для борьбы с коронавирусом golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.