Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, он укрепляет иммунную систему и помогает при простуде.
Многие перед употреблением чистят имбирь, они не знают, что большинство лечебных веществ скрыты в кожуре, пишет Freundin. При приготовлении чая или смузи с имбирём кожуру можно оставить.
В этом случае нужно заранее хорошо промыть корень в тёплой воде. Эксперты отмечают, что чай с имбирём избавляет от токсинов и помогает похудеть.
Читать на ufacitynews.ru