Эксперты Роспотребнадзора назвали простые способы профилактики остеопороза. Советы опубликовано на портале проекта «Здоровое питание».
Остеопороз – заболевание, при котором из костей вымывается кальций, в результате чего они становятся хрупкими и ломкими. Первый тип остеопороза вызывает нехватка эстрогена у женщин в возрасте от 48 до 55 лет.
Второй тип встречается как у женщин, так и у мужчин старше 70 лет. Остеопороз называют «молчаливой болезнью», поскольку он развивается в течение длительного времени безо всяких симптомов. Советы по профилактике остеопороза: 1.
Читать на rzn.mk.ru