выборы продукты Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Эксперты назвали шесть продуктов для быстрого сжигания жира на животе

Эксперты советуют немного изменить свой рацион, чтобы избавиться от жира на животе. В частности, они рекомендуют добавить в своё меню шесть продуктов, пишет Freundin.

Яйца  Они помогают наращивать мышцы и сжигать калории. Яйца также утоляют голод и дольше сохраняют чувство сытости. Лучше всего есть яйца на завтрак или в качестве перекуса между приёмами пищи.

Молочные продукты  Кальций помогает сжигать жир и способствует потере веса. Специалисты советуют употреблять три порции молочных продуктов в день желательно из нежирного молока и в сочетании со сбалансированной диеты.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA