Эксперты назвали семь эффективных способов избавления от икоты

Икота вызывает значительный дискомфорт, людям хочется поскорее прекратить досадную неприятность. Эксперты назвали семь самых эффективных способов избавления от данного неудобства.

Первым советом является необходимость задержать дыхание на несколько секунд, а затем вдыхать воздух с новым ритмом, так как это расслабит диафрагму и остановит спазмы.

Далее нужно выпить холодную воду, она успокоит раздраженные мышцы. Названный способ подходит и взрослым и детям. Третьим методом является полоскание горла той же водой, при этом следует быть осторожными из-за опасности поперхнуться.