технологии здоровье общество мозг
/ actualnews.org

Эксперты назвали пять утренних действий для повышения продуктивности всего дня

Утренние привычки в значительной степени влияют на продуктивность и качество всего дня. Эксперты назвали действия, которые необходимо совершать после подъема, чтобы извлечь из предстоящих суток максимум пользы.

Изображение взято с: pxhere.com Встав с кровати, первым делом необходимо направиться на кухню и выпить стакан чистой воды комнатной температуры.

Таким образом можно помочь организму мгновенно проснуться, поскольку данный прием запускает все обменные процессы и способствует детоксикации.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA